ноября 03, 2014

145 причин отказаться от сахара - Питайтесь правильно

1. Сахар может подавлять иммунную систему.
2. Сахар нарушает баланс микроэлементов в организме.
3. Сахар может вызвать гиперактивность, беспокойство, расстройство внимания и слабость у детей. 
4. Сахар может способствовать значительному повышению триглицеридов в организме.
5. Сахар способствует снижению способности организме к защите от инфекционных заболеваний.
6. Сахар является одной из причин утраты эластичности и жизнедеятельности кожи – чем больше сахара вы потребляете, тем хуже выглядит ваша кожа. 
7. Сахар снижает количество липопротеидов высокой плотности. 
8. Сахар ведет к дефициту хрома. 
9. Сахар способствует заболеванию раком яичников.
10. Сахар на пустой желудок может увеличить уровень глюкозы. 
11. Сахар является причиной появления дефицита меди. 
12. Сахар мешает усвоению кальция и магния.
13. Сахар снижает остроту зрения. 
14. Сахар повышает количество нейромедиаторов: допамина, серотонина и норэпинефрина. 
15. Сахар может стать причиной гипогликемии. 
16. Сахар может увеличить уровень кислотности в желудочно-кишечном тракте
17. Сахар может вызвать стремительное выделение адреналина у детей. 
18. Сниженная абсорбция сахара часто встречается у людей с кишечными заболеваниями. 
19. Сахар может стать причиной раннего старения. 
20. Сахар может привести к алкоголизму.
21. Сахар – причина появления кариеса. 
22. Сахар может привести к ожирению. 
23. Чрезмерное потребление сахара может стать причиной болезни Крона и язвенного гастрита. 
24. Сахар может вызвать изменения в организме, часто встречающиеся у людей с такими заболеваниями, как язва желудка и 12-перстной кишки. 
25. Сахар является одной из причин артрита. 
26. Сахара может стать причиной появления астмы. 
27. Сахар способствует неконтролируемому течению такой половой инфекции, как кандидоз (Candida albicans). 
28. Сахар может привести в образованию камней в желчном пузыре. 
29. Сахар является причиной сердечно-сосудистых заболеваний. 
30. Сахар может спровоцировать приступ аппендицита. 
31. Сахар может привести к множественному склерозу.
32. Сахар может стать причиной геморроя. 
33. Сахар может привести к варикозному расширению вен. 
34. Излишек потребления сахара теми, кто использует противозачаточные средства, может стать причиной реакции на глюкозу и инсулин. 
35. Сахар может привести к такому заболеванию, как пародонтоз. 
36. Сахар может способствовать развитию остеопороза. 
37. Сахар повышает кислотность слюны. 
38. Сахар может повлиять на снижение чувствительности к инсулину. 
39. Сахар может снизить уровень витамина Е (альфа-токоферола) в крови. 
40. Сахар может привести к снижению гормонов роста. 
41. Сахар может повышать холестерин. 
42. Сахар может привести к увеличению систольного (верхнего) давления. 
43. Сахар становится причиной сонливости и понижения активности у детей. 
44. Повышенное количество потребления сахара приводит к росту конечных гликемических показателей (сахар и протеин неферментационно связаны между собой). 
45. Сахар ослабляет усвоение белков. 
46. Сахар может стать причиной пищевой аллергии. 
47. Сахар может стать причиной появления диабета. 
48. Сахар может стать причиной появления кожных высыпаний у детей. 
49. Сахар может стать причиной болезней сердца. 
50. Сахар может оказать негативное влияние на структуру ДНК. 
51. Сахар может изменять структуру белков. 
52. Сахар может привести к старению кожи, так как изменяет структуру коллагена. 
53. Сахар может стать причиной катаракты. 
54. Сахар может стать причиной эмфиземы. 
55. Сахар вызывает атеросклероз. 
56. Сахар может стать причиной повышения уровня липопротеидов низкой плотности (LDL). 
57. Повышенное потребление сахара может нанести вред физиологическому гомеостазу множества систем нашего организма. 
58. Сахар снижает функциональность энзимов. 
59. Люди, страдающие болезнью Паркинсона, употребляют сахар в больших количествах. 
60. Сахар может стать причиной перманентных изменений действия белков в организме. 
61. Сахар может привести к увеличению размеров печени, так как способствует клеточному делению. 
62. Сахар может привести к увеличению количества жировых отложений в области печени. 
63. Сахар может стать причиной увеличения размеров почек и патологических изменений этого органа. 
64. Сахар может вывести из строя поджелудочную железу. 
65. Сахар способствует задержке жидкости в организме. 
66. Сахар – враг №1 пищеварения. 
67. Сахар может способствовать развитию близорукости. 
68. Сахар может вредить слизистой оболочке капилляров. 
69. Сахар приводит к ослаблению и хрупкости сухожилий. 
70. Сахар может быть причиной головных болей и мигреней. 
71. Сахар играет значительную роль в возникновении рака поджелудочной железы у женщин. 
72. Сахар может негативно влиять на результаты в учебе у детей, так как вызывает затруднения в усвоении нового материала. 

Комментариев нет: